wickes

Kaffepannan har puttrat klart och solen lyser. Fick en tanke på om jag skulle ta kaffekoppen och sätta mig på bron och dricka. Men efter ha kollat så är det ingen sol där på morgonen och då blir det liiite för kallt denna årstid. Men det kommer närmare.......

Svenne tittade in igår på sin väg från Flen och hem till Skellefteå. Åker nu på morgonen igen medans jag är på kurs.

Hade beställt en AIK tröja från företaget som håller i det åt klubben. Vi var överens om en AIK matchtröja för 450 kr och dom skulle skicka den på en gång. Visst den kom, men med postförskottet så gick den nu på 635 kronor !!!??? Enligt anonns samt posten så kostar det 85 kr kr. i avgift. Kan tyckas löjligt, men inte har jag så gått om pengar så att en hundrings fördyring inte har någon betydelse. Samt att det är en principfråga för mig. Har vi ett avtal så har vi.

Idag ska även sidostyckerna på som ska sitta på motorcykeln. Lackade dom igår och nu är dom torra. Ska bli kul att se dom på plats.

Hittade min gamla buss på blocket igår. Måste ringa och prata med han som har den idag och se om vi kan komma fram till ettt vettigt pris. Saknar den så och just det faktum att jag byggde den själv gör det hela som lite "familj" *L*

Hoj, nu fick jag ett mail från Carina.

Eftermiddagen har varit bra iaf, Tränade och det gick över förväntan, Sprang 7 km i 4.30 tempo och sista  km i 4.00 tempo. Jag kan skriva under på att sluta röka var det bästa jag gjort när det gäller kondis.
Förut har jag slitit som en gris för att få någorlunda grundflås, och nu har jag tränat i ca:2 månader och springer lätt 8 km. Festligt och häftigt.......

AIK fick stryk ikväll. Väntat och rättvist efter hur matchen har varit. Men nya tag på lördag.....

God natt vänner och andra. Sov gott