Yes.....
Efter en fruktansvärd trög morgon så for jag iväg till Bollstabruk och tränade. Var spinning igår och redan där märkte jag att det kändes som det var ett "genombrott" på gång i kroppen. Har varit väldigt seg i flera veckor och även haft kramp på nätterna i benen.
Nu igår så orkade jag på ett annat sätt än jag gjort förr. Stod en hel låt där jag alltid bara orkade hälften. Idag sprang jag 7 km på löpbandet i 4.30 tempo och det gick skitbra. Ursäkta franskan. En minut efter passet var klart så hade jag en puls på 120.... Kanon...
Det känns som om jag kommit över en tröskel. Första gången jag är piggare efter träningen........
Hoppsan nu ringde läkaren. Vi pratade mina värden och gissa om jag blev glad. Han sa att han inte hade haft någon med så bra blodvärden förrut. Speciellt som jag hade en blodpropp förra valborg. Att jag fick den så pass ung visar sig inte bero på ett längre sjukdomsförlopp, utan hur jag skötte mig.
Gick ner 37kg på ett år. Jobbade hårt, rökte, ät väldigt fel mat samt drack ca:8 muggar kaffe per dag och bara en vatten !!!!!!
När man har haft en propp så tillhör man en riskgrupp jämfört med dom som inte har haft det, men han sa att jag var längst ner på den listan. Troligen så "finns" den inte längre. Tränar 5 lätta pass i veckan, slutat röka och äter frukost och lagad lunch. Lättare middag. Mest frukt. Gud va glad jag är .............
Nu ska jag starx hämta Tom....
Kors i taket. Fått en massa gjort nu på em. Hämtat ved, till körskolan och hämtat papper, till ögonläkaren och fått intyget, skrivit resten av hälsointyget, betalat kostnaden som det kostade för körkortintyget samt klistrat igen kuveret som ska skickas i morgon bitti. På en dag !!!!
Samt provade att starta mc:n idag. Har inte fått igång den när jag provat efter jag hade fått hem den. Tänkte att det bara var något enkelt fel.....
Nog var det enkelt..... Bara att skruva upp bränslekranen....... (Här skulle jag vilja ha en figur som är röd i facet) Men berätta det inte för någon bara......
Har till och med lagat mat idag, till Tom. För mig blir det äpplen som middag. Käkade stekt palt till lunch. Uj, denna kvinna. *asg'
Nu ska jag ringa till virrhönan Carina/Timrå. Hon har problem med datum kontra veckodagar.....
Nu igår så orkade jag på ett annat sätt än jag gjort förr. Stod en hel låt där jag alltid bara orkade hälften. Idag sprang jag 7 km på löpbandet i 4.30 tempo och det gick skitbra. Ursäkta franskan. En minut efter passet var klart så hade jag en puls på 120.... Kanon...
Det känns som om jag kommit över en tröskel. Första gången jag är piggare efter träningen........
Hoppsan nu ringde läkaren. Vi pratade mina värden och gissa om jag blev glad. Han sa att han inte hade haft någon med så bra blodvärden förrut. Speciellt som jag hade en blodpropp förra valborg. Att jag fick den så pass ung visar sig inte bero på ett längre sjukdomsförlopp, utan hur jag skötte mig.
Gick ner 37kg på ett år. Jobbade hårt, rökte, ät väldigt fel mat samt drack ca:8 muggar kaffe per dag och bara en vatten !!!!!!
När man har haft en propp så tillhör man en riskgrupp jämfört med dom som inte har haft det, men han sa att jag var längst ner på den listan. Troligen så "finns" den inte längre. Tränar 5 lätta pass i veckan, slutat röka och äter frukost och lagad lunch. Lättare middag. Mest frukt. Gud va glad jag är .............
Nu ska jag starx hämta Tom....
Kors i taket. Fått en massa gjort nu på em. Hämtat ved, till körskolan och hämtat papper, till ögonläkaren och fått intyget, skrivit resten av hälsointyget, betalat kostnaden som det kostade för körkortintyget samt klistrat igen kuveret som ska skickas i morgon bitti. På en dag !!!!
Samt provade att starta mc:n idag. Har inte fått igång den när jag provat efter jag hade fått hem den. Tänkte att det bara var något enkelt fel.....
Nog var det enkelt..... Bara att skruva upp bränslekranen....... (Här skulle jag vilja ha en figur som är röd i facet) Men berätta det inte för någon bara......
Har till och med lagat mat idag, till Tom. För mig blir det äpplen som middag. Käkade stekt palt till lunch. Uj, denna kvinna. *asg'
Nu ska jag ringa till virrhönan Carina/Timrå. Hon har problem med datum kontra veckodagar.....
Kommentarer
Postat av: Cina
idag är det måndag, imorgon tisdag, nästa dag onsdag och då ska jag besikta bilen vad då virrhöna ???
Postat av: Inge
oooops...
Trackback
