wickes

Vilken seg morgon. Och natt...  Vaknade vid 03 av att jag hade något konstigt ljud i köket. Trodde först att det var från kylskåpet som har levt sitt liv sedan jag skaffade det lätt begagnat.

Men det var inte därifrån. Krypte på knänen för att försöka hitta källan som tycktes komma innifrån väggen ungefär.

Ljudet var som om råttor skrapade med metallklor på plåtrör !!

Flyttade undan lite olika saker som stod mot en vägg i ett skåp och det tycks som om det hjälpte..... Men mysko var det...

 

Igår så bytte jag bort Nissan bussen mot en besiktad och skattad Volvo 960 2.5. -97. Är lite saker som jag måste fixa på den men det löser sig.  Ingen tankmätare, måste ha nya fjädrar fram då den är sänkt för mycket och otrevlig att köra, nytt innertak då det är borta och lite såna saker. Inga problem att fixa bara att ta det lite då och då.

Men motorn går bra så långt jag vet....

 

Vad ska hända idag då? Det blir iaf hockey i Bjärtrå vid 16.00 samt lite snöskottande. Funderat på att träna idag men det är vilodag så haf ska kanske låta kroppen få vila lite. Men i morgon så far jag och springer på bandet iaf för jag blir så stek av att vila 2 dagar.

Är ett mörker att komma igång på måndag har jag märkt. Men bara löpning. Ingen styrka. Sen en sak som är kul. Trots att jag kör ganska låga vikter, i sammanhanget, så har jag börjat se förändringar på kroppen.

Börjat att "biffa till" mig lite. *L* Axlarna känns "fastare" vet inte hur jag ska förklara det.

 

Men jag mår bra av det samt att rörligheten i nacken och axlarna har blivit mycket bättre. Det var anledningen till att jag började. En av dom iaf....

 

Men jag tror inte jag gått ner så mycket i vikt, men ofördelat fettet till muskler.. Har inte vägt mig på ett år.