wickes

Söndag kväll och vädret är upp och ner. Sol ena stunden och störtregn andra. Men inget gnäll från mig.

 

Ska bli skönt att jobba i morgon, om det går. Foten är som den är. Har ont ungefär som när man stukat den ordentligt, fast utan blåmärke osv. Men blivit lite bättre idag iaf.....

 

Åt surströmming på fredag med mina vänner från Uppsala. Irene och Gunne. Åt så mycket att jag gick upp dryga 2 kg på en gång. Nu ikväll så börjar jag känna mig lite mer normal igen.....

Blir nog en resa framöver ner till dom då det snart är årets strömming. Tänker inte missa.......

 

Har vilat från träningen i 2 dagar. Inte för foten då det går att köra styrka, men jag hade redan 350 minuter denna vecka. Svårt men försöker hålla mig till det jag har sagt, att "bara" träna ca: 300 min. per vecka. Dvs 5 timmar....

Men i morgon blir det iaf styrka i 60-70 minuter.  Löpningen får vara tills jag känner mig helt återställd...

 

Sovit jättebra de 2 senaste dagarna. Vet inte om det är för värktabletter jag fick av en, men sover bra har jag gjort. 10 timmar per natt. ....................

 

På tal om sova..................