wickes

Kan det vara så att jag är på rätt väg igen med hälsan. Hoppas det. Benen har varit hyfsat bra idag och träningen gick bättre än på länge.

Jag graderar träningen från 1-5 och har senaste veckan legat på 2 med sämsta i fredags på en 1.a.

Idag så var vi uppe på en 3.a  Men löpte bara 15 minuter då benen inte är 100 % ännu. Bara 90 % och dom var tunga. 

 

Har efter hunnit med att äta ute. Gör det ibland. Ganska skönt att sitta själv och äta samt läsa tidningen och bara ta det lugnt. Avslutade med kaffe och en kaka. 1½ timme tog det.

 

 

Så nu ska jag göra lite räkningar och sedan ta itu med dammsugningen på övervåningen.

 

Ha de