Musjakt, det var längesedan *L*
Vaknar efter ytterligare en natt med dålig sömn. Men är ändå ovanligt pigg. Kanske förkylningen är på väg bort !!!
Hade lite problemnatt efter jag på en mus som jag hittade under diskbänken. En liten ljusbrun sak. Men fick inte tag i den så den är instängd där. Ska köpa gift till den så jag får bort den. Krafsar så jävligt på nätterna....
Idag så är det kvartssamtal på skolan. Har en del att säga så vi får väl se hur det mottages. B.la om läxor vi kom överens om i hösts. Från 2 i veckan till en var tredje vecka. Oftast då så är det samma till alla. Nu är det väldigt stora problem i särskolan och Tom tillhör dom bättre. Så övningar som att läsa av termometern ute är ingen utmaning..
Ska bli intressant att se om jah blir utskälld....
Dags att ringa läkaren....
Jag måste beställa tid hos läkaren på vårdcentralen i morgon. Tröttheten går inte över utan är istället större och större. Trötthetsdippa som jag kallar det har jag fått förut på em. vid 15 tiden. Nu har det börjat komma på förmiddagen. Så det måste kollas upp.
Annars så blev det inget jobb här hemma som planerat av ovanstående orsaker. Resten av snön på taket föll idag så där är det inget kvar. Ligger i en hög på bägge sidor. Men som jag skrev igår så får det ligga och smälta bort.
Den är så packad så den går bra att gå på den. Hur tung den skulle vara att skotta vill jag varken tänka på eller testa.....
Orkar inte ens se det som styrketräning......
Glad för andra...
Onsdag och dagen efter 5 segern av 5 mot Färjestad. Men snart börjar slutspelet och då börjar vi om från noll igen..
Var 7 grader igår och ska bli samma idag. Snön från taket har rasat men låter den ligga och tina bort. Orkar inte och vägrar att skotta mer i vinter.
Ingen känning av träningen igår i kroppen men lite i halsen. Men det kan vara inbillning med då jag har en tendens att känna efter för mycket ibland...
Annars så känns det som om det det mesta går på "tomgång" just nu.
Glad för en vän som har hittat en som kan ge henne det hon behöver. Dom hade varit till Stockholm i helgen och det var lyckad och det kunde man läsa på hennes Facebook.
Glad att det ordnars sig för henne och att hon hittat det hon så länge som hon behövt och förtjänat.
Sen så har hon även kämpat med annat för att förändra sig själv. Hon har tappat vikt och ser fantastisk ut. Ny frisyr och nya "brillor"
Härligt att se när någon bryter sig ur det gamla invanda och ger sig chansen att starta på nytt och lyckas.
Ger hopp till andra att se .....
Ikväll så är det ett par timmar som Tom är hos sin mamma så jag ska jobba lite hemma här och se till att aktivera mig själv. Dags att sluta "tycka synd" om mig själv. Är snart vår för sjutton.
Hm, måste ha en Mc.....
Oj då...
Då är det snart dags för resan till Bjärtrå för att titta på hockey. Tack exet för att du tar Tom så jag får åka och titta.
Träningen idag var en väldig paradox. Skulle ta det lugnt pga att jag varit förkyld efter garagejobbet i helgen samt att jag pga det hade ont i halsen igår morse.
Jag tog det väldigt lugnt på löpbandet. Gick bara i 5 minuter innan jag tag lite vatten och gav mig på maskinerna.
Skulle ta det lugnt och bara köra igenom. Men väl när jag började så kände jag direkt att det var superlätt idag.
Så jag körd överkroppen och fullt ut. Dvs som jag kör i normala fall.
Men det var så lätt så jag t.om skrattade för mig själv. Tanken föddes att jag kanske skulle köra en tre dagar vila en gång i månade så kroppen får vila lite extra.
Tror jag ska testa det ett tag, kanske fram till sommaren så jag får utvärdera det .
Nu är det tajm för hockey....
Brrr
Visst är man ganska löjlig. Eller mycket. -4 och man säger Brrrrrr. Var bara ett par dagar sedan man sa härligt.....
Kan ha att göra med att det var +6 på dan igår och jag stod här ute och tvättade bilen med slang !! 25/2....
Skall strax iväg till jobbet. Får se om jag ska träna lite pytte. Köra igenom musklerna iaf. Inte ont i halsen idag men lite snorig.
Vi får höras senare. Ingen ro i kroppen att sitta här *L*
Stan.......... Med ett a mellan s och t...
Jahapp, då har jag dragit på mig lite snuva och ont i halsen från att ha legat på golv och mekat bil. Skitbra Inge.............
Men det är som det är och ska bara se till att underhålla lite på träningen.,. Dvs att bara köra lätta vikter och undvika puls och det innebär givetvis löpbandet,,,
Sovit lite dåligt senaste dagarna. Är nog tecken på detta samt att jag tänker för mycket. Vill flytta men det innebär att gå tillbaka till att ha det sämre med pengar då huset är betalt och klart och jag bor för 1900 i månaden allt inräknat till att måste slänga ut 5-6 tusen i hyra. Blir mindre att röra sig med.....
Höra senare då.............
20 min kvar...
Bilen blev inte riktigt klar idag heller.
Fattas jättelitet men Magnus vars garage vi är i blev tvungen att fara på ett möte i Sundsvall så vi fick lämna det lila som var kvar.
Att sätta dit handbromskabeln och justera den. Sen är den klar. Bara på med däcken och testa.
Men stötdämparna var iaf totalt slut. Så bilen blir skön att köra sedan. Den saken är klar..
Funderat på att åka iväg och testa den på onsdag och se hur den blev.
Varför onsdag? Jo Tom är hos sin mamma till 19.30 så jag kan åka iväg ett par timmar och få vara mig själv närmast en stund.
Men vi får väl se vad det blir...
God kväll..
Ont
Jag är gammal, eller iaf äldre....
Var hos Magnus och bytte bakaxel, eller nästan, blir klar idag. Vi lossade för mycket saker så det blev extrajobb.
Men det är så ibland att man jobbar för fort och inte tänker och då får man betala det i jobb och tid. Men nu vet vi....
Men till det jag skulle säga. Gammal/äldre... efter 10 timmar hoppandes upp och ner på golvet så värker denna gamla kropp. Inte så farligt men det känns.
Tur för mig så läser Magnus inte mina bloggar annars så skulle jag få höra det... *L*
Ska strax iväg med Tom till hans mamma och sen ska jag träna innan vi gör bilen klar.
Vi hörs senare så jag får berätta om det blev bättre....
Lite tips om ni vill komma igång att träna på mitt sätt.
Lite tips om ni vill komma igång att träna på mitt sätt.
Hur konstigt det än låter så är det jobbigare att träna 1-2 gånger i veckan än 3-4.
För tränar man mer sällan så blir det mer ett jobb som "måste göras" Svårt att komma iväg.
Utan något man gör för att må bättre. Men tar 6-8 veckor innan man kommer in i det. Bara att härda ut. L*
Men när man är där så är det enklare om det är fler gånger. En sak man ska göra som att äta sova älska.
Samt kör aldrig maxträning. Då får du för ont och då blir man less fort. Om du inte tänkt att tävla i kroppsbyggnad. Det är inte många...
För tränar man mer sällan så blir det mer ett jobb som "måste göras" Svårt att komma iväg.
Utan något man gör för att må bättre. Men tar 6-8 veckor innan man kommer in i det. Bara att härda ut. L*
Men när man är där så är det enklare om det är fler gånger. En sak man ska göra som att äta sova älska.
Samt kör aldrig maxträning. Då får du för ont och då blir man less fort. Om du inte tänkt att tävla i kroppsbyggnad. Det är inte många...
Du ska känna att du hade kunnat köra 20-30% hårdare.
Men det räcker. Tro mig. Jag har tappat så mycket fett och numera så ser jag man muskler när jag torkar mig.
Ibland så tror jag inte att det är mig jag ser. Inga "byggarmuskler" utan vanliga som ger konturer som jag inte sett på 30 år *L*
Träna gärna varannan dag eller kör 2 vila 2 osv. Samt kör överkropp och underkropp varannan gång.
Ibland så tror jag inte att det är mig jag ser. Inga "byggarmuskler" utan vanliga som ger konturer som jag inte sett på 30 år *L*
Träna gärna varannan dag eller kör 2 vila 2 osv. Samt kör överkropp och underkropp varannan gång.
Jag kör 5 ggr i veckan 70 min. 3 träningar vila en. Träna 2 vila en, osv.
Springer på löpband 20 min först. Men började med att gå hela tiden. Så man blir bättre utan att anstränga sig mer, märkligt...
Hållit på sedan 12/1 2012. men har fortfarande fett kvar., Vilken tur så jag har målet kvar. *L'
Samt som jag skrivit förr:
"Jag tränar inte för att bli trådsmal, utan för att inte bli jättetjock"
Älskar att äta och då är träningen förlåtande för synder som jag tillåter mig själv....
Dags att starta. skönt....
Lördag och Tom hemma. Borgar för en bättre helg. Avskyr då han är borta. Inte så att vi gör jättemycket då han älskar sitt tv-spel, men känslan att jag måste finnas där när han behöver mig.
Idag så ska arbetet på Volvon starta. Min 960 2.5. Ska byta hela "multiaxeln, (bakaxel) det det är enklare än att bara byta själva differentialen. Ska nämligen byta den då jag då byter från 4:10 till 3:73 i utväxling.
Det innebär att motorn på samma hastighet, säg 100 km/t, kommer att varva 300 varv mindre. Dvs mindre bensin.
Vet inte vad Volvo tänkte på då dom byggde den då den varvar ca:3000 varv vid 100 km. Dom flesta bilar ligger vid 2200-2500 Varv. Samt att Volvon är en 6:a med en massa vrid.
Ska senare i sommar även byta växellåda på den då det finns en annan med en bättre utväxling på den. Totalt kommer jag att få ner varvet runt 600 varv vid samma hastighet.
Har räknat på det med bilens vikt och vrid i motorn och om jag har rätt, och det brukar jag i dessa fall, så kommer jag att vid 110 km i timmen att få ner soppaförbrukningen från ca: 1.2 till ca:0.85.
Den blir lite slöare när man ska köra om på femman men det är bara att skifta växel från femman till fyran istället så kommer det att gå lika fort. Sen ska jag ha den som långfärdsbil och som dragbil till tävlingar.
Då kommer jag att ligga på farthållaren och bara glida....
Åker till Magnus och börjar om ca:2 timmar.
Sovit dåligt inatt. Tänkt för mycket.......
Trans...
Fredag igen. urk.
Solen är på väg igenom så allt vore bara bra. Men känner mig inte speciellt upplyft ändå.
Oroskänsla i kroppen och den vill inte lämna. Är en typ av existentiell sak. *L' Svårt att förklara.
Inget som är speciellt kul just nu. Svårt att gå vidare.
Varför ? ja du, om jag visste. Men osäkerhet i vissa fall leder till resultat som jag upptäcker i efterhand leder till något som jag skulle vilja ha haft.
Eller saker som kommer fram som jag skulle vilja ha men så blir det inget mer. Hade varit bättre att inte veta istället för att tro att det fanns en annan framtid. Ja ja...
Det var iaf en klang och jubelföreställning i hockeyn igår. 9-1 mot Brynas utan självförtroende och då är AIK en för stor motståndare. Brynäs blev totalt överkörda och hade inte en skugga mot serien snabbaste och skickligaste lag.
Eller som Rhenberg på Tv sa vid ett tillfälle:
"När dom spelar den bästa hockeyn dom kan hänger inget lag med i Sverige, kanske ingenstans. Dom spelar som i trans"
Det tror jag att dom flesta skriver under på. Även om man inte är fan av AIK utan bara är hockeyälskare...
Vi är pojkar vi
Inte på mitt bästa humör idag.
Tänkt mycket på min familj, eller brist på familj och ensamheten. En bror död, mördad. och en som jobbar jobbar och inte har en antydan till behov av kontakt.
Jag saknar verkligen familj aspekten. Vet att den inte kommer åter, men sorgen finns där.
När jag var ihop med Ingela så var hon så förvånad över att jag älskade att göra saker för hennes barn som hon gjorde för att hon måste. Eller annat med. Att jag älskade saker som de flesta såg som måsten....
Köra hit och dit. Stå och vänta på saker som borde vara jobbiga. Jag älskade det. Jag fick en märklig kontakt med speciellt två av dom. Märklig på det viset att dom visade på ett sätt som bara "vi" märkte att det fanns kontakt.
Flickan då runt 11 som ibland kom och kröp upp hos mig då vi tittade på tv. Speciellt när mamma var på jobbet eller var hon var.
Pojken som efter kanske 8-10 månader, 4 år, kom in i badrummet och frågade om han fick duscha med mig.
Visst sa jag och han hoppade in. Efter en stund när vi pratade om hans 3 systrar som bodde hemma, och att han var ensam pojke, så tittar han på min snopp och sedan sin och utbrister utan dold förtjusning, " Vi är pojkar vi" *L*
Dags för att gnugga gaddarna...
Sömntabletter...
Då har jag köpt vitaminerna så då får jag ge dom en vecka eller två och se om det blir något skillnad. Nog för att jag tvekar men hoppat är det sista som överger en. Sägs det...
Synd för mig att det bara är kompisar som hittar "span" Blir lite svartsjuk. *L* En i Sollefteå har en och en annan söderut. Hoppas att vi kan behålla vänskapen bara.
Det brukar vara svårt ibland då den"nya" ibland kan känna "svartsjuka" och misstänksamhet mot en annan av samma kön som han själv. en v får väl se. Huvudsaken är att hon är intresserad för det är hennes liv det handlar om. Hon förtjänar lite lycka hon med. Min tid kanske kommer. Vem vet *L*
Hm, undra om det var sömntabletter jag åt ! Svintrött.....
Blir en ganska tidig kväll så jag får ligga och lösa en stund. Oftast så lägger jag mig så sent så jag hinner int eläsa något innan jag somnar.
Just fan, glömt att kolla postlådan.
Ha det
Fy fan för rubriker.......
Måste ta en funderare om jag var med i matchen igår. Känner mig lite mörbultad. Men AIK (vi) vann så lite får man stå ut med.
Solen lyser in här och dagen lovar ett underbart senvinterväder. - 7 ungefär. Synd man inte åker skidor eller slalom. det är tur det.
Ska iväg på apoteket och köpa B12 idag. Jag hoppas det fungerar lika bra som när jag började med magnesium då jag hade haft kramp i benen ett bra tag på nätterna. Försvann direkt och träningen hoppade ett stort steg framåt.
Blir det samma nu så kommer jag att kunna åka skidor i Vm. Framför tv.n iaf. *L*
Nä, dags att få på sig långfillingarna, som för övrigt måste vara värdens osexigaste plagg, och göra sig klar för jobbet....
Hörs....
Hockyedags...
Då är det dags att åka till Bjärtrå och titta på den enda matchen som spelas idag. AIK mot aik. *L*
Men har lite dåliga vibbar. Men förhoppningsvis så bilar jag hem med glatt humör.
Kan inte säga det om jobbet just nu. Retar mig på vissa saker där. Men det kommer att reda upp sig. det kan även bero på obalansen som jag har i kroppen just nu.
Ska köpa B12 i morgon och ge det en chans. Märker jag ingen skillnad på en månad så måste jag gå till doktorn och kolla upp mig och tröttheten i kroppen som är för stor. För så pass mycket jag tränar så ska jag må bättre.
För det gör jag emellanåt. Så just skillnaden då jag mår som en kung och dagarna som jag är supertrött måste bero på något.
Nu är det hockey...
Vän
Ibland säger vänner saker som dennes vän behöver.
Ibland säger vänner som denne behöver höra.
För att vem vill man höra sanningar av. Om inte ens vän ?
För vad annars är då en vän ??
Kul att få lite reaktioner
Kul att få lite reaktioner på det jag skriver. Kanske just därför jag skriver. Inte bara då jag använder bloggen för att ibland rensa tankar, och ibland bara för att skriva skit. Tänk prata......
Blev ett kort inlägg men det var mest för att kanske stilla nyfikenheten på vem "Lena" är som gjort inlägg och kanske ser att jag skrivit ett nytt via Facebook.
Så ful i fan kan jag vara......
surhetens tecken
Jag har länge varit väldigt trött och så och har fått tips av många vad det kan vara. Så jag kollade upp B12 idag och jösses så förvånad jag blev då allt stämde. Trött osv.
B12 är inget som kroppen producerar själv, utan det får man med maten. Funkar säker om man åt som man ska mer än en gång per dag samt inte tränade så pass mycket som jag gör.
Så jag ska köpa och äta en kur. Värt att prova..... Samt lära sig äta rätt !! Hur det ska gå till. Gör Mat till Tom, men kan inte förmå mig att äta vanlig mat alla gånger. Hm, varför.... ?
Annars har dagen varit lite i "surhetens tecken" Hur en kompis kan bli förbannad för att JAG säger hur JAG tycker att det fungerar i vår vänskap. Hur jag känner osäkerhet och vill kunna berätta det. Då får jag skit för det, samt en kompis till denne som säger att jag sårat och gjort henne illa. ????? För att jag skrivit hur jag mår ??? Sjysst kompis det då... Samt det jag skrev var för att jag trodde att vi var kompisar och kunde prata utan att hon ska se det som ett påhopp. För jag har ställt upp på henne många gånger, och hon på mig. Men man får tydligen inte säga något som kan uppfattas fel. Svårt att leva så.
Hennes förlust.
Eller det ett utslag att reagera innan man läst vad det egentligen står??
Nåja.
Nu blir det inget speciellt resten av kvällen Bara ta det lugnt och ringa några samtal. Finns dom som tycker om mig......
Oj, en seger....
Så är söndagen snart slut, och en Svensk vann något med saker på fötterna på tv....
Träningen var tung idag fast jag genomförde den på ett bra sätt. Så jag törs nästan säga att jag är frisk igen. Men det tar upp mot 10 dagar innan jag är där jag var. Men det spelar ingen roll. Bara kul att kunna köra mot nya mål. Mina mål.
Lyxade till maten lite med att äta ute. På Träffen. Någon köttgryta av något slag. Gott var det iaf.
Men väldigt avslappnande då hela köret med mat och kaffe samt tidningen tar 60-70 minuter. Nu blir det strax att dammsuga lite och lägga in mattor som hängt ute en vecka eller två. Väl vädrade..
Ha en bra avslutning på helgen, önskar Inge
Håller med sa Bill............
Då är det snart dax för dagens träningspass. Ska bli skönt. Skallen blir rensad med.
Känner att jag behöver dte efter ett otroligt mess på Facebook igår. Hur man utan att läsa det man skrivit på bloggen och blir anklaged att vara oförskämd mot en och inte borde skriva det på bloggen,.
Lite märklilgt då jag inte hade nämt namn eller var hon bor. Samt inte skrivit om henne utan om hur jag uppfattat vissa saker och är av den tydligen dumma typen som tror att om man är kompisar så är det bägges ansvar att vårda den .
Sen får jag skit av en annan som inte vet ett dugg.... Märkligt sa Bull.....
Ja efter träningen så ska jag kanske hälsa på ett par mellan Härnösand och Timrå. Det går ett par timmar och sedan så blir det att vika tvätten som jag har gjort i helgen innan Tom kommer hem.
Sen har jag tänkt att hinna lite, betoning lite, på tävlingsbilen.
Vi hörs i eftermiddag...
Lördag ..
Blev ingen hockey. Den började 18.30. Då är det snart saker på tv jag vill se.
Så jag var och fick mig dagens kaffe hos Magnus som var lite bakis idag. Stackarn, inte ...
Sen så var jag och handlade lite ifall jag skulle bli hungrig senare ikväll. Men troligen så blir det inget med det.
Har dessutom hunnit med att få igång all belysning i källaren efter jag flyttade på saker där nere för att få det lite lättare att arbeta där.
Så i morgon ska jag ta lös det som är snett och krokigt på tävlingsbilen. Tar inte lång tid men skönt att få det gjort.
Sedan måste jag leta efter längre fjädrar till den samma. Han är lite för låg och när det blir hål på banan så slår den igenom och börjar att hoppa istället för att styra dit jag vill.
Sen så kanske jag skruvar ut stolen på tävlingsbilen då det är nya krav från i år på den. Men det handlar om sin egna säkerheten så det är bra dumt att protestera..
Så med lite tur så gaå dagen fort i morgon. Det får jag rapportera om då *L*
Inget Sundsvall idag...
Lördag och tv på morgonen. Har sovit mycket faktiskt. La mig vid 23 och steg upp 09. 10 timmar är mycket för mig.
Suttit och tittat på Slalom och "Biggest loser" Är väldigt inspirerande och tittar på det när jag hinner. Ska strax iväg iaf. Ska till Bjärtrå och titta på hockey vid 16.00 och innan dess hade jag tänkt att åka en sväng till Sundsvall men har ställt in det.
Hade tänkt att hälsa på en vän där som jag nyss hat haft en diskussion med och hon är nog väldigt arg på mig, som vanligt vartannat år ungefär. Hon har mycket värk och mår inte 100 men inte tillräckligt för att jag inte ska känna att hon inte vill ha mig där.
Problemet för mig är att under de sista 3 åren kanske så har jag hälsat på henne i princip varje gång jag varit ner till Sundsvall utan att hon en enda gång själv hört av sig. Alltid jag som ringer och frågar om hon vill ha främmande. Ringer aldrig hit till mig.
Hon har aldrig sagt nej, men då jag kört förbi eller inte sagt att jag funderat på att hälsa på så har hon aldrig sagt "du tittar väl in" eller liknande.
Hon skriver aldrig först på fejjan, och när jag skriver en "halv novell" får jag 4-6 ord tillbaka.
Så visst kanske jag har fel, men där jag kom ifrån och vad jag lärt mig är att om jag inte vill umgås med någon så säger jag det. Inte elakt, men så dom förstår att det skulle inte funka.
Men även tvärt om. OM jag trivs med någon så får man precis som i ett förhållande "underhålla vänskapen" och inte ta saker för givet.
Som det är nu eller varit sista tiden så har jag känt mig obekväm att ringa innan jag kör förbi pga just dessa känslor av osäkerhet.
Precis som ett annat "förhållande som jag inte blir klok på där man alltid tappar bort telefonen när jag ringer eller är sjuk när vi hade bestämt något. Sagt att den ska ringa vid säker 10 gånger utan att ha gjort det och ändå ha fräckheten att komma med dom gamla ursäkterna..
Måste var jag det är fel på. Men då är det väl bra då...............
Lite väldigt lite idag...
Trötter... Ska se "på spåret" och sedan blir det sängen med en tidning som ska läsas.
Annars har dagen varit som vanligt. Varit förbi Magnus och tittat när han jobbat med köket. Alltid kul att se andra jobba.
I morgon så har jag funderat på att åka ner til Eilert och hälsa på. Inte bestämt ännu men får se vad som händer.
Det var allt....
Dimma..
Att det kan vara så dimmigt. Ser knappt gatlyset på andra sidan vägen här. 40 meter... det är ovanligt varmt och jag klagar inte. Väntar nog en köldknäpp till men snart är det vår och sportlov och våren står för dörren...
Fredag, ja just det. Tom hos mamma och måste hitta på något. Har hänt något kul och intressant i mitt liv men hur det blir får vi se. Mer om detta längre fram, kanske *L*
Men Måste göra något annat än Sundsvall iaf. Blir lite för samma samma... Ni förstår..
Jobbet kallar snart och Dags att borsta gaddarna...
Garage på G
Mår så bra nu på kvällssidan att jag är lite orolig för att jag ska få sova inatt. Får väl se kvällen an.
Var som sagt till Sundsvall idag. Eller på morgonen. Halt som sjutton och en massa fordon ute som körde 40-50 km hela vägen ner. 10 mil. Tog 1½ timme mot 1 som det brukar göra. Men trots detta så var vi bara 5 minuter sena.
Mötet gick bra och Tom vann deras hjärtan som han brukar. Lång är han också. 166 cm och 68 kg.
Han har börjat växa i kroppen sin äntligen. Jackan som han i höstas nästan inte kunde stänga för magen är gränsfall stor nu. Men går åt rätt håll nu. Skönt.
Har på G ett garage i Kramfors. Stommen står där och halvklar. Måste sättas upp innerväggar och sådant men det skulle han fixa så vi sedan kan bygga det som vi vill ha det. Kommer att skriva om det i morgon...
Hade tänkt att åka upp till Sollefteå i helgen men det har blivit ändringar ang det. Finns inget där som drar längre.
Bara konstigheter....
Ha en trevlig kväll..
Habben
Varit med Tom och exet till "Habben" i Sundsvall. Glömde medicinen i morse. Varit trött men blir piggare nu då det är 1 timme sedan jag tog den.....
Längtar till jobbet..............
Gud va dagen blev upp och ner då man glömmer något och inte gör saker som man ska eller brukar. Men snart så går vi in i senvintern. Även om den har varit här idag. -1 och sol på vissa stället eller stunder.
Hade bara tunn t-skjorta under jackan när jag körde snöslungan. Fick slänga mig i duschen ändå.... Eller slänga, var segt dit......
Nu ska jag strax åka och handla något till middag. Vi åt visserligen lunch på "blå ängeln" i Ärlandsbro på väg hem men det var vid 11.00 tiden så jag är väl tvungen att äta igen. Något lätt iaf då jag inte känner för det.
På tal om jobbet, tror jag kör dit och tittar..... Hästridning i kväll ....
Varmt i huset....
Jag har en el-patron som jag kör för värmen i huset emellanåt när jag inte orkar att elda. Speciellt då det är -20 och kallare ute. Då slår jag på den då jag lägger mig för jag hatar att vakna på morgonen och ha 17 grader inne.
När det är som nu så behövs det inte.
Men, igår så fick den tydligen någon knäpp då termostaten tydligen fick en knäpp och brassade på och gick på max hela tiden. Pannan han aldrig börja koka men det var varmt inne. +27 grader....... Elementen glödheta.
Fick slå av den och "nolla" den innan jag provade den igen. Funkar igen. Huvudsaken den funkar resten av vintern så får jag ta lös den och lämna den till service. Termostaten vill säga....
Lite öm i benen efter träningen igår. Att man ska känna något efter bara 5 dagars vila. Märkligt. Måste nog ha börjat bli gammal....
Hörs........
Vis? Inte jag...
Så var veckans första arbetsdag över. Och jag kan meddela att jag tydligen är frisk igen. Lite snuva men annars så känner jag mig hur bra som helst.
Träningen gick bra och körde förvisso väldigt försiktigt men känslan hade skiftat från "nej jag vill inte" till "jag vill ta i mer" *L*
Har gott och funderat på varför livet ser ut som det gör. Ensamheten. Jag har inte saknat "erbjudanden" men har backat varje gång som någon visat intresse, och sen så finner jag mig ledsen över hur det är.
Ska man ta vad som erbjuds då man är där man är i livet eller vad ? Fattar själv då jag inte är någon dumbom att det inte är så. Men kan inte vara tillsamman av fel orsak. det håller inte i längden.
Men tanken har slagit mig på slutet att det kanske är mig det är fel på då jag kanske inte ger det en chans pga rädsla eller lathet. Jo, för att tvingas ändra på vissa beteenden.
Ja jag vet varken in eller ut. Ett par stycken har varit rätt att inte gå vidare, av orsaker jag inte tar här men några andra så vet jag inte varför det blev som det blev.
Nu är det för sent då dom gott vidare pga min egen "dumhet" kanske. Får försöka dra visdom av det som varit men hur gör man då när man inte vet vad ?????
God kväll alla.....
Så mycket bättre, min version...........
Till slut så fick jag i mig mat. For på träffen" och det blev fläsktek med stekt potatis sås och grönsaker.
Vet inte vad det var för andra saker i men just nu mår jag skitbra, Att det kan ändra sig så *L*
Så just nu så finns det hopp för både jobb och träning i morgon. Men om det blir träning så vet jag inte det föränn 15 minuter innandet är dags då jag är väldigt seg på fm.
Ska passa på nu iaf att städa undan lite innan Tom kommer hem. Är hos mamma och kommer om 1½ timme.
Hoppas ni får en trevlig kväll och en bra början på veckan som kommer.....
Hint...
Har inte mått så jättebra idag. Spytt lite och mest galla. Fast dte var nog vad jag behövde för efter det så är det bättre.
Varit runt en vända ändå innan det blev skit. Han med Bjärtrå och hem till Sune innan jag blev sämre. Klockan är 16.00 och jag ska åka ut och handla lite. Måste få i mig näring om jag ska bli frisk och kunna jobba i morgon.
Eller så blir det restaurangbesök. Blir dyrare men slipper både laga och diska. Kan vara värt ett par kronor det med.
Hade tänkt att åka till Sollefteå och hälsa på och fara på favoritstället och äta men hade hoppats få sällskap med en som jag känner där. Roligare om man är fler än en men hade kanske inte förväntat mig att det skulle bli så. Trots att jag skulle bjuda. Blir alltid sjuk eller något så fort jag ska komma *L* Får nog ta och fatta "Hinten " *L*
Trevlig eftermiddag till er....
Är det oktober ???
Toms kompis Liam och hans lillasyster har varit här ett par timmar och lekt med Tom. Dom har haft kul som det verkar och Liam ville inte åka hem och träffa Tom i morgon.
Det var skönt att höra då det hände en incidensen förra helgen då Tom var hos sin mamma och dom träffade Liams mamma utomhus och där hans mamma inte tycks tycka om Tom på grund av sitt handikapp. Trodde det var Liam som inte ville träffa honom ett tag men fått bekräftat att det inte var så utan han grinade vid mötet för att han inte fick leka med Tom. Så då vet jag...
Varit iväg och köpt lite godis till lilla gubben nu och sen så är det ett par timmar innan det är sängen som gäller....
Håll i er nu. Det som skulle ske i oktober har börjat ske idag. Tävlingsbilen.... Bilen upphissad och fjäderbenen är av. Ska sätta dit andra fjädrar fram på den, Lite hårdare så den inte gungar för mycket.
Sen så ska jag ta lös lite anat som har blivit krokigt och snett så jag får byta ut dessa. Kul att vara igång äntligen. Är bara ca:12 veckor till förts start...... Junsele...
Trevlig kväll............
Mat
Brr, kallt. Jag som måste ut strax och handla. Fanns bara mjölk så Tom fick till frukost. Nåja det är huvudsaken.
Har alltid väldigt lite mat här hemma då Tom har något sorts "matmissbruk". Om jag hade hemma som normala personer så skulle han äta och äta. Han har, eller hade kanske, ett dåligt förhållande till mat.
Blir mätt men efter 10 minuter så stoppar han något i munnen. Som om han har behov att tugga hela tiden.
Men sista 6 månader så har det blivit bättre. Han har gått ner lite i vikt och äter inte längre som han gjorde förr.
Till viss del så för att det inte finns mer än han behöver samt att han har lugnat ner takten som han äter i.
Ska iväg med honom snart till hans kompis Liam ett par timmar innan jag hämtar dom så dom får komma hem hit och leka här.
Troffe att jag skulle kunna träna lite idag men skjuter det till i morgon. Gud va less jag blir på detta. ....
Sista vinterrycket snart....
Hemma idag och träningsfritt. Känner mig inte sjuk förutom lite varm. Så det är en försiktighetsåtgärd helt enkelt.
Så det blir bara att hålla på lite här hemma, kanske i garaget, och ta det lugnt.
Solen lyser just nu och det är härligt. Det är sista rycket strax för den riktiga vintern. Här uppe är dom första dagarna med plusgrader och dropp de första dagarna i mars. Dit är det inte långt. Så det känns väldigt bra...
Har dessutom börjat längta efter Mc nu. Har inte haft någon dom sista 2 somrarna så suget är stor nu.
Har ute lite förfrågningar iaf så vi får se hur det slutar.
Tänk att få ta semester 2 veckor och åka ner till Skåne via Norge. Lunka på i 90-100 och känna hur stress och annat bara rinnr av en. För det funkar iaf på mig.
Jag hoppas att ni alla mår bra och att ni får en bra dag.
PS: skriv gärna i gästboken så jag ser vem som tittar in ibland...
Fick gå hem igen...
Verkar som jag aldrig ska bli kvitt mina bekymmer som jag dras med just nu. Trötthet och ingen ork i kroppen.
Jobbade i fm sedan så höll jag på spy av utmattning. Köpt yoghurt Och kämpat i mig.
Men jag MÅSTE hitta något som jag kan få i mig på morgonen. För sedan lunchen igår så blev det macka i går em och inget på morgonen. En macka på jobbet vis kaffet . Så det är alldeles för dåligt samt fel sorts mat.
Inte konstigt heller att jag är trött. Träna 5 pass i veckan och inte äta ordentligt...... Kan det där men både att jag inte kan få i mig något på morgonen samt lathet att bara se till att Tom äter ordentligt på em inte bra, minst sagt....
Sedan så har jag något i kroppen. Får se till att hålla mig lugn tills det är ur kroppen...
Gäsp
Somnade vid 22 igår men vaknade för tidigt. 05. Mår inte bra som vanligt på mornarna fast lite sämre än vanligt. Känns som om jag är på väg mot magsjuka ungefär. Inte utan att jag funderar på om jag borde gå till doktorn........
Ser inte fram mot att gå till jobbet heller så det tar på humöret med då jag alltid älskat det. Så något fel är det. Om det bara är en vanlig sjukdom som går vid denna tid på året.....
Sitter här och gäspar som en tok så jag avslutar...
Hörs
Utan sömn igen..
Fy fan vilken natt. Jag som brukar somna utan problem har knappt sovit alls. Tur att det är vila från träningen idag.
Snöar mest vertikalt här. Undra var snön landar någonstans *L*
Har skrivit med en fd flickvän igår kväll. Vad det leder till är svårt att siga om. Kanske ingenstans men skönt att vi pratar iaf. Problemet eller det största är att vi bor så långt från varandra. det verkar vara mitt livs historia. Att hitta dom långt borta...
Hade kontakt en lite närmare men det blev inget. Hon har sitt liv med barn och problem och jag har mitt med vad det innebär.
Nåja, dagen blir ljusare och Vi ska åka om ett tag,,,
Jöken............
Mc på gång.... (Då åker jag till Skåne på den i sommar)
Hämtade medicinen vid 16.00 och nu mår jag bättre efter den och mat. Fy så äcligt att bli totalt tom på energi på det viset.
Har suttit här och kikat runt lite överallt. Har börjar att kika på en "ny" Mc till våren. Har skickat och fått 2 svar på intresserade på ett byte mot Volvon som står. En 960 med 3.0 motorn.
Har redan en 960 2.5 som jag åker samt min lilla Opel Astra -97 som tydligen glömt att den ska ha bensin.
Kör landsväg till Sundsvall på 0.63 liter per mil. På vinterdäck. Fantastiskt. Den blir nog kvar... Fast inte är det någon långfärdsbil inte.....
Ska se en ny serie på tv som heter "Arrow" och är en fantasy. Gillar dom.....
Hoppas att ni alla har det bra och att ni får en trevlig kväll..
Trött
Fy för sören, trött igen. Tydligen så är det något i kroppen som inte vill "ut"
Men som tur är så är det träningsledigt i morgon och hoppas att jag orkar med att gå på jobbet bara. Idag så åkte jag hem vid 13.00.
Gick efter snöslungan en stund som jag inte borde ig, men måste ta mig ut och in. Tur att jag slipper skotta i alla fall. Lyckades köra över motorvärmarkabel iaf. Så fick straffet för att jag inte gick och la mig omg.
Får laga den i morgon......
Nu ska jag strax åka och hämta Tom samt till apoteket. Slut vissa tabletter. KAnske därför jag är så trött. ....
SMS
Lättare träning idag. Blir samma i morgon och sedan vila en dag. Sedan är jag nog igång igen.
Har bara vilat i 5 dagar så......
Har haft lite funderingar om saker och ting som att jag låtit min "rädsla" hindrat mig att ta tag i saker som kunde ha blivit en bra sak. Men jag får se vart det lutar i framtiden.
Suttit och gjort lite grundplanering för årets tävlande. 14 tävlingar så långt. Kan tillkomma några men även försvinna ett par stycken. Brukar landa på 10-12 stycken i slutändan.
Årets långresa blir nog Skellefteå. Var ett par år sedan jag tävlade där. Kör dessutom för Skellefteå MS igen. Första klubben och sista.....
Trevlig kväll....
Sovit bra
Första natten på 5-6 nätter som jag har sovit ordentligt. La mig vid 23 och somnade på en gång. Förutom den vanliga resan till toaletten vid 4 så somnade jag om och sov till väckaren gjorde sitt jobb vid 07.
-5 grader på morgonen här. Dvs 3-4 grader för varmt. Runt 8 är det bäst. Råheten försvinner och det är lättare att klä sig och andas.
Vi hörs senare.
Ps: ska köra pyttelite styrka idag. Inget löpband...
Pust
Nä nu får jag ge mig. Frånsett kafferesa så har jag hållit på hela dan och småfixat. T.om glömt att äta....
Känner mig mycket bättre iaf. Samt humöret är bättre det med. Klart att det hör ihopa. Ser fram mot morgondagen så jag får börja jobba. Sen så får jag hem bakaxeln som jag ska byta till på bilen. Kanske därför jag är så glad....
Hittade rätt på en leksak som Leena, som jag var ihop med i 2 år och som jag aldrig glömmer, vars son hade skänkt till Tom och sedan i sin tur har fått en son och frågade om vi hade kvar den. Jo det hade vi tydligen då jag hittade den för et tag sen men inte på en plats där den borde vara.
Så visst ska han få den till sin son. Måste vara något känslomässigt då leksaken i sig inte har någon värde. Ig så gav han bort den men Tom leker inte med den sedan många år och kan den göra någon glad så varför inte....
Kommer att tänka på en som gav tillbaka saker som hon fått utom det hon tydligen hade nytta av. Ett glasbord. Hm, ville nog visa någon sorts ståndpunkt med det innebar inte bordet som hon fått. Det hade hon nytta av tydligen så då behöll hon det *L* Ja ja... Hon borde höra av sig och ge tillbaka det med. Inte ge tillbaka det som hon inte behövde och behålla det som hon hade nytta av. Märklig person.....
Nä, nu är det pannkaka på G.
Sovit bättre........
Somnade vid 22 igår och steg upp vid 07 ungefär. Så äntligen så har jag fått sova iaf. Bättre än tidigare så förhoppningsvis så är jag på bättringsvägen
Varit riktigt duktig på morgonen. Dammsugaren har fått jobba samt skurat. Disken är just det, diskad och bäddad rent och gjort fint. Jo det anfaller ibland.....
Ska gå ner i källaren med, kanske, och plocka lite iaf. Borde börja med bilen men men ..............
Vad ska hända idag då? Blir väl något men vad har jag inte kommit på ännu...
Hockey i Timrå...
God förmiddag, eller vad det är när du läser.
Blev inget igår då jag inte mådde bra. Eller gjorde på morgonen så jag får på jobbet. Men vid 10.00 så kände jag hur tröttheten kom över mig. Trodde att jag skulle somna där jag stod och satt. For hem då.
Nu så här efteråt med facit till hands så förstår jag att detta började redan förra söndagen då jag upplevde de 3 följande passen som det värsta jag upplevt. 3 dagar där benen var som bly.
Köra styrkan gick bra men bandet.... Huga. Kände inte av någon förkylning eller något som antydde att det var något på g förutom kanske sista dagen. (tisdag)
La mig igår vid 10.00 och har sovit om än oroligt. Steg upp vis 05 i morse. Nog hade jag velat sova ett par timmar till men tar vad jag får. Snart går jag till doktorn..................
Idag så hade jag tänkt att köra ren lätt styrka bara för att hålla igång så jag slipper få träningsvärk om jag skulle vara stilla en vecka eller så. Men inget tungt..........
Sedan så har jag en tänkte på att åka ner till Timrå och se hockey idag. AIK spelar mot dom och det vore kul att se dom iaf en gång per år..... Samt är bara 8 mil dit och kan hälsa på Carina samtidigt....
Hörs....
